在临床上会发现很多白癜风患者白斑总是反复发作，患者抱怨的声音也是无处不在;但一些白癜风患者的白斑却恢复的很好，而且恢复后也不再有复发的现象。为什么差距会这么大了，这可能跟患者平时的一些生活习惯有很大的影响。想要白斑恢复，不再复发，白癜风患者要改掉这些坏习惯。

　　一、不能偏食

　　白癜风患者在日常生活中要注意饮食的合理搭配，及时补充身体所需的微量元素，避免出现偏食、挑食的不良习惯。因为人体黑色素的合成和络氨酸酶有着一定的关系，而络氨酸酶是直接从食物中获得的，良好的饮食习惯有利于患者营养均衡。

　　二、经常熬夜

　　保证良好的睡眠对于白癜风患者白斑的恢复有很大的帮助。白癜风患者相对于正常人来说皮肤抵抗外界环境的能力弱，如果长期熬夜会使患者出现内分泌失调和免疫力下降等情况。这会明显加重白斑面积的扩大，而且经常熬夜的患者其白癜风复发的几率要远远高于其它患者。身体抵御外界刺激的能力也会大大降低。

　　三、长期喝酒

　　长期大量的饮酒不利于人们正常的健康，会使人体肝脏受损，更不要说白癜风患者了，对患者病情会产生很大的不利影响，而且也会降低白癜风的治疗效果。因此白癜风患者因以病情为主，注意忌口，尽量不要饮酒。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家的介绍，远离白癜风除了积极的配合专业医生的治疗外，还要改掉一些不良的生活习惯，将治疗和护理相结合。合理饮食，养成良好的生活习惯;加强体育锻炼，提高提抗力，有效的治疗白癜风。

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